전체 글100 심장질환의 종류와 예방방법 5가지, 심장질환 치료에 좋은 음식 소개해드립니다. 1. 심장질환이란심장질환은 심장과 관련된 다양한 의료 상태 및 질환을 가리키는 용어입니다. 이러한 질환은 심장의 구조나 기능에 이상이 있거나 혈관 시스템과 관련된 문제로 발생할 수 있습니다. 심장질환은 심장의 원활한 작동을 방해하거나 심장에 손상을 줄 수 있으며, 일반적으로 심혈관 질환 또는 심장-혈관 질환으로 분류됩니다. 2. 심장 질환의 종류1. 근경색: 심근경색은 심장 근육의 일부가 혈액 공급 부족으로 손상을 입을 때 발생하는 심장 질환입니다. 이는 주로 동맥경화로 인해 혈전이 형성되거나 동맥이 막히는 것에 기인합니다.2. 고혈압: 고혈압은 혈압이 정상 수치를 초과하는 상태를 가리킵니다. 고혈압은 심장에 과도한 부담을 가하고 동맥벽에 손상을 줄 수 있으며, 심장 질환의 주요 위험 요소 중 하나입니다.. 2024. 8. 26. 난방비를 절감하는 5가지방법과 단열재, 단열커튼 소개해 드립니다. 안녕하세요 최근 물가가 오르면서 난방비를 걱정하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 올해 겨울은 작년보다 추울것으로 예상되는데요. 이렇게 추운날씨에도 난방비를 절감하면서 따뜻한 겨울을 보낼수 있는 방법을 소개해 드립니다. 2. 난방비 절감을 위한 겨울철 온도 설정 난방비 절감을 위해서 온도 조절이 가장 중요합니다. 온도를 너무 높게 설정하면 필요하지 않은 비용이 계속 발생할 수 있기 때문입니다. 아래는 겨울철 따뜻함을 유지하면서 비용을 아끼는 온도 설정 방법입니다. 1. 온도 조절: 난방을 사용할 때, 집 안의 온도를 너무 높게 설정하지 않습니다. 권장 온도는 18에서 20도 정도이며, 옷을 따뜻하게 입고 레이어링을 통해 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 2. 시간대별 설정: 낮 시간에는 온도를 조금 낮게 유지하고.. 2023. 12. 18. 청년 건강증진 서비스, 월 2만원에 PT 받는방법 알려드립니다. 안녕하세요 건강에 대한 관심이 커지면서 정부에서도 청년들을 위한 PT금액 지원을 신설하였습니다. 오늘은 매월 24만원씩 3개월간 정부 지원금을 받으면서 운동할수 있는 청년 신체 건강 증진 서비스에 대해 알려드리겠습니다. 청년 신체 건강 증진 서비스 소개청년 신체 건강 증진 서비스는 청년들을 위해 정부가 건강증진을 목적으로 운동 가이드와 식단, 그리고 교육등 건강관련 서비스를 제공하는 정책입니다. 올바른 운동방법과 식단을 챙기지 않으면 운동을 많이 하였으나 몸을 상하게 하는 경우가 많습니다. 특히 식단의 경우에는 운동에서 가장 중요한데요. 식단을 챙기지 않고 운동을 하면 본인이 진행하였던 운동 강도에 비해서 그 효과가 미비하게 됩니다. 정부에서도 청년들의 건강증진을 위해서 이러한 교육을 제공하고 운동을 .. 2023. 11. 8. 할로윈데이 날짜와 추천의상 사탕 선물 추천드립니다 할로윈데이(Halloween)는 매년 미국 원조의 축제로, 다른 국가와 지역에서도 많이 경험되고 있습니다. 오늘은 할로윈데이 날짜와 추천의상, 사탕선물 추천드리겠습니다. 1. 할로윈데이 날짜와 의미 할로윈데이는 매년 10월 31일에 열리며, 이 날짜가 선택된 이유에는 역사적인, 종교적인, 그리고 문화적인 측면이 모두 관련되어 있습니다. 1. 켈트 캘릭 달력: 핼러윈의 원래 뿌리 중 하나는 켈트인들의 캘릭 달력과 관련이 있습니다. 켈트 캘릭 달력은 년을 두 계절인 여름과 겨울로 나누는데, 그 중간 지점은 사인(Samhain)이라 불리는 축제로 기념되었습니다. 이 축제는 겨울을 예고하고 영적인 현상과 죽은 영혼과의 상호작용을 강조했습니다. 사인은 보통 10월 31일에서 11월 1일로 이어지는 기간으로 여겨지.. 2023. 10. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 25 다음
