전체 글100 얼굴이 붓는 이유와 예방방법, 붓기를 빨리빼는 방법 안녕하세요 아침에 일어나 보니 얼굴이 부어서 난감한 경험들이 한 번씩은 있으실 거예요. 출근을 해야 하는데 얼굴이 부어서 어떻게 하면 좋을까 고민해 보셨을 텐데요 오늘은 얼굴이 붓는 이유와, 예방 방법, 부기를 빨리 빼는 방법을 알려드리겠습니다. 얼굴이 붓는 이유 얼굴이 아침에 붓는 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 나타나는 원인에 대해서 말씀드리겠습니다. 체액 이동과 림프순환 우리 몸은 하루 종일 동안 여러 가지 활동을 하면서 체액과 노폐물이 조직에 축적될 수 있습니다. 특히 수면 중에는 림프순환과 체액 이동이 느려지기 때문에 아침에 얼굴이 붓는 경우가 있습니다. 이러한 현상은 일반적으로 몸이 규칙적인 활동으로 체액과 노폐물을 제거하는 동안 개선됩니다. 알레르기 반응 알레르기가 .. 2023. 6. 11. 다리 붓기 원인과 붓기 빼는법, 다리붓는데 먹는 약 추천 안녕하세요 오늘은 다리 붓기의 원인과 빼는 법, 그리고 권장드리는 약과 집에서 간단하게 할 수 있는 마사지를 추천드리겠습니다. 다리 붓기의 원인 여성들이 다리가 붓는 이유는 여러 가지 요인과 관련이 있습니다. 다리 부종은 여성들에게 더 흔하게 나타나는 경향이 있으며, 원인은 크게 아래와 같은 경우가 있습니다. 1. 호르몬 변화 여성의 호르몬 변화는 다리 부종의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 임신, 월경 주기, 피임약 복용 등의 경우에 호르몬 수준이 변동됩니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 혈액순환이 저하되거나 체액이 증가하여 다리 부종이 발생할 수 있습니다. 2. 임신: 임신은 다리 부종의 일반적인 원인입니다. 임신 중에는 자연스럽게 체액이 증가하고 혈액순환에 부하가 가해지기 때문에 다리에 부종이 발생할.. 2023. 5. 19. 당뇨병의 초기증상과 예방방법, 당뇨병에 좋은 음식소개 안녕하세요 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 만성 질환에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 당뇨병의 경우 20-30대부터 발생하고 있는데요 오늘은 당뇨병에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병의 종류 당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생겨 혈당 농도가 일정 수준을 초과하는 대사 장애를 가리키는 질환입니다. 주로 인슐린의 부족이나 인슐린 작용의 이상으로 인해 발생합니다. 당뇨병은 전 세계적으로 흔히 발생하는 만성질환 중 하나로, 조기 발견과 적절한 관리가 필요합니다. 당뇨병은 크게 두 가지 유형으로 분류됩니다: 1형 당뇨병과 2형 당뇨병입니다. 1형 당뇨병 1형 당뇨병은 자가면역 반응에 의해 인슐린을 생성하는 베타세포가 파괴되는 자가면역성 질환입니다. 주로 어린이나 청소년이 발생하며, 인슐린 주사나 인슐린 펌프를 통한.. 2023. 5. 19. 고혈압의 초기증상과 고혈압 예방에 좋은 음식, 운동방법 안녕하세요 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 어려 질환에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 30대에도 고혈압 환자가 늘어나고 있는데요. 오늘은 고혈압의 초기 증상과 고혈압 예방에 좋은 음식, 고혈압 환자의 운동에 대해서 알려드리겠습니다. 심혈관계 질환 중 하나인 고혈압 고혈압은 심혈관계 질환 중 하나로, 혈압이 상승하여 동맥에 가해지는 압력이 증가하는 상태를 말합니다. 혈압은 심장 수축 시에 최고치인 수축기 혈압과 이완기에서 최저치인 이완기 혈압으로 이루어져 있습니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140 mmHg 이상, 이완기 혈압이 90 mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 심장, 뇌, 콩팥 등에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 조기 발견과 관리가 중요합니다. 고혈압이 있는 경우 생활습관.. 2023. 5. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 25 다음
